【10月17日 おはなサロン ワンコインヨガのお知らせ】

このサロンでは、ママ&マタニティ（妊娠16週〜参加可）向けヨガを開催します！(. ❛ ᴗ ❛.)

先日、リンパの先生とお話していた時に『朝、自分の呼吸を意識して目覚めの時間を持つだけで体が変わる』
とお話されていました。

ヨガの基本は呼吸だと思います。
今回は短い時間ではありますが
ヨガを通して、自分の心と身体を見つめ直す
機会にして頂けたらたと思います!
呼吸を深くしながら、
日々忙しいママが、ホッとリラックスする事で、お腹の赤ちゃんも、生まれた赤ちゃんも、穏やかに過ごす事が出来ます🍀

ママと赤ちゃん、お子さんは繋がっていますので、そんな優しい時間をお持ち頂けたら嬉しいです。

ヨガ担当者は、産婦人科クリニックで、日々忙しく活躍されている助産師さんです！
クリニックでもヨガを担当されているので、ママ達も安心してご参加頂けますよ💁‍♀️

今回は多くの方に気軽に参加して頂けるように、500円と低価格で設定させて頂きました。
そして、貰って嬉しい❣️サンプルプレゼントもご用意しております🤗

まだお席ありますので、ママ&マタニティの皆さんのご参加、お待ちしております🌈

ヨガ開催時間は、チラシ掲載時間から変更となりましたので、お間違えなく！！！

①11時30分〜

②13時00分〜

各回共に約30分 500円

そして、今回のイベントでは、マタニティの皆さんにお腹の赤ちゃんをイメージして頂けるよう、私達OHANAが命の授業で教材として使用している胎児人形の抱っこ体験や、赤ちゃん人形のお着替えやおむつ交換などもして頂けます♪

（ご希望の方は、お申し込みの際、事前にお伝え下さいませ(*^^*)）